En 100 g (Gramos) de Galletas, pan crujiente, centeno hay 16.5 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean Galletas, pan crujiente, centeno.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

Galletas, pan crujiente, centeno

Galletas, pan crujiente, centeno es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Galletas, pan crujiente, centeno se enumeran a continuación.

Agua	6.1 g	6.1%
La energía (calorías)	366 kcal
Energía (julios)	1531 kJ
Proteína	7.9 g	7.9%
lípido total (grasa)	1.3 g	1.3%
Ceniza	2.4 g	2.4%
Hidratos de carbono, por diferencia	82.2 g	82.2%
Fibra, dietética total	16.5 g	16.5%
Azúcares, total de	1.07 g	1.07%
Calcio, Ca	31 mg	0.03%
Hierro, Fe	2.43 mg
El magnesio, Mg	78 mg	0.08%
El fósforo, P	269 mg	0.27%
Potasio, K	319 mg	0.32%
Sodio, Na	410 mg	0.41%
Zinc, Zn	2.39 mg
Cobre, Cu	0.255 mg
El manganeso, Mn	2.475 mg
El selenio, Se	36.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Galletas, pan crujiente, centeno